手軽に出来る二重まぶた形成方法
◆シャワーを使う
１・・・まぶたを閉じて、シャワーを５秒ほど当てます。
２・・・５秒はなします。
これを繰り返すだけです♪こうすることで、まぶたが刺激され、まぶたの脂肪燃焼を促進されます。ただし、シャワーの勢いや、温度には十分注意してください。こうすることで、まぶたの血行が活性化され、まぶたの脂肪燃焼が促進されるという効果があります。
◆温冷タオルを使う
１・・・少し熱めのお湯（４２℃くらい）で、タオルを温め、目の上にのせます。時間は３～５分ほどです。
２・・・反対に、冷たく冷やしたタオルを、目の上にのせます。このときは、１分ほどおきます。
これを繰り返すだけです♪これは、眼精疲労にも効果があるので、結構有名かもしれません。しかし、目の疲れを取ってくれるだけでなく、目の周りの、むくみ改善・脂肪燃焼にも効果があります。早く効果が出る方は、次の日にでも目がパッチリします。ちなみに、就寝前に行うのが効果的のようです。
一重まぶたというのは、少なからず、まぶたの脂肪が関係しています。ですから、この脂肪を取り除いてあげるだけで、目元がグンと変わります。従って、自力で二重まぶたを作るというのは、そんなに難しいことではありません。
周りにダイエットに成功して、目が二重になった方いないでしょうか。あるいは、生まれたての赤ちゃんは、一重が多いのに、１歳を過ぎると二重になっていたりすることがあります。目の周りのむくみや脂肪をとる、目の開き方を変える、こういったことだけで、二重まぶたに近づくことができるのです。
整形などをせず、自力で二重にするために、最初に行うことは、目の開き方を変え、まぶたの余計な脂肪を落とすということです。
●目の見開き方をかえる
まず、初めに、眉を動かさないよう、目を大きく見開いてください。いきなりギョロッと開こうとはせず、あくまで自然に行ないます。※最初は、眉を動かしてしまうと思いますが、慣れるまでは、出来なくても大丈夫です。
目玉を奥へ追いやるといった感じですると、やりやすいと思います。見開くようにすると、やりやすくなるでしょう。慣れてきたら、上目遣いでもできるように、練習してみてください。こうすることで、まぶたの脂肪が減り、二重の線が定着しやすくなります。
●二重のライン強化
うっすらとでも、二重のラインが出てきたら、次に、ライン定着の強化を行います。それには、実はまばたきが効果的なのです。上目遣いで、目を大きく見開き、たくさんまばたきをすることがポイントです。なるべく多くまばたきをすることを、意識してみてください。
それから、もう一つ、まず、目を大きく見開き上目遣いにします。次に、指を、顔の正面にもってきて、指の先端部分を見つめてください。ちょっと寄り目になる感じです。この状態で、まばたきを繰り返します。こうすることによって、目頭側の二重のラインがより深くつきやすくなります。これで、目頭側の二重のラインがつきやすくなります。
反対に、目尻側にラインを付けたい場合は、指を目尻のほうに持ってきて、まばたきしてください。（片側が目頭、もう片側が目尻、といった感じになります）こうすることで、ラインの定着を強化することができます。出来るだけ意識しながら、行うようにしてみてください。